秋天气候多变，秋风送爽也送病，在“多事之秋”，老人要加强自我保健，根据三秋气候的不同，防范各种时病。

　　初秋:秋季腹泻、蚊媒传染病

　　秋季腹泻：入秋之后老年人消化功能下降，肠道抗病能力减弱，若有不慎，即可发生腹泻。秋季腹泻主要有两种，一是由菌痢、食物中毒、霍乱、伤寒等肠道传染病引起的急性感染性腹泻，秋后，要格外注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。

　　蚊媒传染病:入秋之后，略显温热潮湿的气候，为蚊子的孳生提供了适宜的条件。由蚊子引起的传染病主要有流行性乙型脑炎、疟疾和登革热，均是由蚊子叮咬病人后，再次在健康人身上吸血造成的。乙脑主要侵犯儿童老人，若不及时救治，可危及生命，而且预后较差。登革热发作时有典型的发热症状，传染性强，危害较大，可致死亡。预防蚊媒性传染病，关键在于彻底消灭蚊子。

　　仲秋:秋季过敏症、秋燥症

　　秋季过敏症：秋季还容易发生变态反应性疾病，尽管发病率没有春天高，但也不少见，如花粉症、支气管哮喘等。有上述过敏性疾病史的患者，要注意自身防护，避开致敏原，避免吸入刺激性气体及尘埃等，并留神气候变化。

　　秋燥症：伴随自然万物干枯萎黄，老年人也反映出“津干液燥”的征象，如口鼻咽喉干燥、皮肤干裂、大便秘结等。对此应从饮食上进行调理。

　　晚秋：呼吸道疾病、心脑血管病

　　呼吸道疾病：冷空气过境，常有寒潮侵袭，寒冷刺激可使鼻黏膜毛细血管收缩，并导致气管、支气管痉挛，可引发包括感冒在内的鼻炎、咽炎、气管与支气管炎、肺炎、流感等呼吸道疾病。此时要加强身体锻炼，提高免疫力和抵抗力，注意保暖，多饮水，避免尘雾等对呼吸道的刺激，并调整好起居，保证充足的睡眠。

　　心脑血管病:过境的冷空气能引起心、脑动脉血管痉挛收缩，导致血流减慢，血液黏稠度增加，使冠心病患者出现心绞痛、心肌梗死，高血压患者发生中风。对此，应引起高度警惕，加强御寒。